❌ 術後絕對不建議抽菸。無論你做的是大手術還是局部手術，抽菸都會明顯延遲傷口癒合、增加感染與疤痕風險，甚至導致手術失敗。這是醫療上有非常明確證據支持的禁忌之一。
🚬 為什麼術後不能抽菸？
| 風險項目 | 說明 |
|---|---|
| 影響傷口癒合 | 尼古丁造成血管收縮，使傷口缺氧、營養供應不足，延後修復 |
| 容易造成傷口裂開 | 血流不良導致組織無法緊密癒合，易有裂口或膿瘍 |
| 提高感染風險 | 抽菸會抑制免疫細胞功能，傷口更容易細菌感染 |
| 影響皮膚或骨骼移植存活率 | 特別是整形、削骨、植牙等手術，易造成壞死或不對稱 |
| 導致疤痕變厚、色素沉澱 | 傷口發炎時間拉長，容易形成肥厚疤痕或色素暗沉 |
| 影響麻醉藥代謝與術後腫脹 | 加重心肺負擔，延長恢復時間 |
⏳ 術後多久才能抽菸？
| 時間點 | 建議 |
|---|---|
| 術前 2 週～術後 2～4 週內 | ❌ 完全禁止抽菸（含電子菸） |
| 術後 4 週後 | ⚠️ 若恢復良好、傷口癒合完全、無服藥，才可斟酌恢復，但仍不建議 |
| 術後 6～8 週 | ✅ 風險較低，但仍建議持續戒菸，可提升手術長期效果與美觀度 |
📌 若你做的是臉部整形、削骨、抽脂、植牙、皮瓣重建、器官移植或任何需靠皮膚癒合的手術，請嚴格遵守禁菸規則。
🚭 電子菸或加熱菸也不能抽嗎？
是的。電子菸、加熱菸、草本煙、口含煙都含有尼古丁或刺激性物質，同樣會：
- 使血管收縮
- 影響免疫系統
- 抑制膠原蛋白生成
沒有一種菸品對術後是「安全」的。
📌 結論
❌ 術後抽菸絕對不安全，即使少量也會延遲癒合、增加併發症風險
⏳ 最好 在術後 4 週以上、傷口癒合完全、停藥後再考慮是否恢復（但仍建議繼續戒菸）
✔️ 若你能趁術後「順勢戒菸」，對傷口、膚況與整體健康都是長期有益的
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