術後可否洗頭髮，取決於你做的是哪種手術、術後經過幾天、傷口的位置與癒合狀況。若洗頭過早或方法不當，可能導致感染、傷口裂開或延後癒合。
🕒【一般洗頭時程建議】
| 術後時間 | 建議 | 原因與說明 |
|---|---|---|
| 第 1～3 天 | ❌ 完全禁止洗頭 | 傷口需保持乾燥，避免水分與洗劑刺激 |
| 第 4～7 天 | ⚠️ 可「局部洗髮」或用濕毛巾擦拭頭皮 | 須避免水流碰到傷口 |
| 滿 7～10 天 | ✅ 可洗頭，但需「請人代洗或頭後仰洗髮」 | 避免低頭、沖水流向臉部或傷口 |
| 滿 2 週後 | ✅ 可自行洗頭（若傷口已完全癒合） | 輕柔操作，避免用力搓揉術區周圍 |
| 滿 3～4 週 | ✅ 正常洗頭（含頭皮按摩） | 無紅腫滲液、無結痂者可恢復日常洗髮習慣 |
🧴 洗髮產品建議
| ✅ 可以用 | ❌ 暫時避免使用 |
|---|---|
| 無矽靈、低敏、無香料洗髮精 | 去屑、控油、涼感洗髮精（如含薄荷） |
| 標示「溫和清潔」、「敏感頭皮用」者 | 含酸性成分、染燙護理型洗髮品 |
🛁 洗頭注意事項（術後前 2 週）
- 請人代洗、頭後仰清洗（如在水槽）
- 勿低頭沖水，避免水流向前流入臉部與傷口
- 避開術區清洗與水流衝擊
- 水溫使用溫水（約 35～37°C）
- 洗後立即用乾淨毛巾輕壓吸乾頭皮
- 勿使用吹風機吹術區（熱風會刺激癒合）
📌 各手術類型特別提醒
| 手術類型 | 洗頭建議 |
|---|---|
| 削骨、拉皮、臉部抽脂 | 術後前 7 天避免碰水，10 天後可仰頭洗髮 |
| 雙眼皮、眼袋、隆鼻 | 洗頭須避免水從頭頂往下沖流到臉上 |
| 頭皮植髮 | 通常術後 3 天內不能碰水，1 週內須特別輕柔清洗、依醫囑進行 |
✅ 結論
❌ 術後 3 天內禁止洗頭
⚠️ 第 4～7 天建議請人幫忙仰頭洗髮，避免碰到臉部傷口
✅ 術後滿 10～14 天，傷口穩定後可自行輕柔洗髮
🧴 使用「溫和、無刺激」的洗髮精，避免抓頭或強力按摩
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